南投縣28歲吳姓工程師上班使用電腦,下班後更以手機遊戲當消遣,每天十幾個小時當「低頭族」,長期下來手臂出現酸麻舉不起來難以忍受,到衛福部南投醫院就醫,經物理治療師復健治療與姿勢矯正,手臂酸麻才逐漸改善。
南投醫院物理治療師吳琦淵說,現在人手機不離身,使用電腦時間也很長,相同動作與姿勢長時間不變,活動假牙會產生頸椎不適。最常見的錯誤就是低頭滑手機,造成頸椎往前微創植牙位移,導致頸椎關節與椎間盤壓力變大,壓迫神經就會有不適的症狀產生。
他說,吳姓工程師便是成了低頭族,導致手臂酸麻,經復健與姿勢矯正,才逐漸改善症狀。一般民眾可以利用矯正姿勢,避免肩頸僵硬和不舒適的感覺。他也提供兩種矯正姿勢,只要常練習,可幫助頸椎恢復自然位置。
而最新的全口重建方式,是1998年由葡萄牙醫師Dr. Malo提出的All-On-4、All-On-6一日全口植牙。All-On-4全口植牙突破以往植體只能水平垂直植入方式,採取兩根植體垂直、兩根植體傾斜的植牙方式,能夠平均分散整口咬合咀嚼力,咬合就跟真牙一樣好。更神奇的是,骨質嚴重萎縮或大範圍缺損的患者,不必經歷漫長煎熬的補骨補肉手術,All-On-4植體可以繞過骨質缺乏區,植入健全的齒槽骨上,也能利用顴骨植體延伸至後方骨質,加強全口植牙固定,整體手術可以在一日內就完成。All-on-4全口植牙相當考驗醫師的細膩專業度、手術純熟度,選擇口碑良好的專業全口植牙醫師非常重要。全口植牙前必須謹慎評估患者全身健康狀況、過往病史、用藥狀況、生活飲食習慣等,每一個項目都必須徹底了解、完整評估,仔細挑選嚴謹擬定全口植牙療程的專業植牙醫師,才是避免全口植牙風險的上上之策。
第一種「縮下巴」,採站立姿勢,背部貼牆,不駝背。接著用手指抵住下巴,讓下巴往回縮。若是回復動作順利,可以增加難度,將彈力小球放置於枕骨下方,作為反抗力道,可以增加頸椎的肌力。
第二種「開酒瓶」運動,一樣採站立,背部貼牆,不駝背。接著雙手高舉向上,再來將雙手往下壓,類似紅酒開瓶器動作,若是動作人工植牙正確,會感覺有反作用力將頸椎往上延伸。
他也呼籲民眾不要過度使用3C產品,避免長期姿勢不良造成身體負擔,如出現身體不適,應就醫以免延誤治療時機。
拔完牙後可立即植牙嗎?看牙科對一般民眾來說,已經是相當害怕,如果聽台北植牙到要拔牙就更害怕了,更別提到植牙手術,但臨床上,有一些患者因為意外造成牙齒斷裂,必須拔牙,即將拔牙區域這邊的骨頭條件不錯,牙肉組織都很好的狀況下,那我們可以同時拔牙和做植牙手術,因為已經打麻醉同時把牙齒拔掉,我們馬上順著拔牙的區域,放入人工牙根,這時候對缺牙區域這邊的傷害最小,所以往往手術後的腫脹疼痛也是最小的,患者的滿意度也會是最高的。
植牙前為什麼要吃藥?植牙前吃藥,有分很多種,一種是患者本身有全身性的疾病,例如:心臟病,高血壓,免疫系統比較缺乏的患者,那我們會在手術前一天希望病患開始吃藥,控制血壓,血糖,當然這些原本可能就是長期再吃藥的患者,大部分的患者我們希望至少吃手術前2餐的藥。
我們給一般用藥為:
1. 抗生素:希望手術前1個小時前吃,血液裡面都已經有抗生素存在,那就可以在手術過程中降低感染。
2. 止痛藥:希望手術後,麻藥開始減退,財不會感覺不舒,因為止痛藥要經由腸胃道吸收,需要1個小時的時間才會有作用。
3. 消腫藥:預防手術腫脹。
